Vor der
Geburt

Nach der
Geburt

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Pilates mit Baby
kurs
Pilates mit Baby
kurs

Das Ganzkörper-Workout zusammen mit Baby 

Um die weitere Verbreitung des Coronavirus einzudämmen, dürfen wir gemäss behördlicher Anornung die Pilates-Kurse bis auf Weiteres nicht mehr vor Ort durchführen.
Wir werden Sie informieren, sobald die Kurse wieder in unseren Räumlichkeiten stattfinden und die Lektionen fortgesetzt werden können.

Diese besondere Pilates-Stunde ist in zwei Bereiche aufgeteilt: Ausdauer und Kraft.
Ein Herz-Kreislauf-Training bringt euch in Schwung und lässt euch gleich die schlaflosen Nächte vergessen.
Mit einem aktiven Powerhouse, Pre-Pilates- und Pilates-Übungen trainieren wir den ganzen Körper mit Fokus auf die Stärkung der Körpermitte.
Die Babies können abwechselnd in einer ergonomischen Tragehilfe schlummern oder die Welt von der Krabbeldecke aus erkunden.
Die Pilates-Stunde ist durch abwechslungsreiche Übungen mit Kleingeräten und natürlich durch die Anwesenheit der Babies immer kurzweilig und spannend.

Dauer

60 Min.

Für wen?

Für Mütter, die bereits einen Rückbildungs-Kurs gemacht haben.

Leitung

Caterina Atwi
Fitness für Schwangere und aktive Mütter mit Kind
078 754 05 65

Orte

Hebammenpraxis Zürich am Hubertus (HUB)
Albisriederstrasse 172, 8003 Zürich

Preisinfo

Die Preise verstehen sich inkl. 7.7% MWSt.